等通宵之后出現(xiàn)了耳鳴的問題,這個(gè)是由于熬夜睡眠不足引起的,建議多注意休息,保證充足的睡眠,平時(shí)也可以按摩一下耳朵部位,改善癥狀,如果出現(xiàn)長(zhǎng)時(shí)間的耳鳴情況,建議還是去醫(yī)院耳鼻喉科就醫(yī),由醫(yī)生根據(jù)檢查結(jié)果做出具體診斷和治療,慢慢緩解病情。
溫馨提示:
每天清晨起床后,用右手從頭上拉左耳廓上部20次,再用左手拉右廓上部20次。常練此法,可使人耳不聾,身輕腦健。
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