如果你目前沒有其他的不適癥狀，戒煙戒酒就可以了。養成良好的生活習慣，不勞累，不熬夜，做到規律生活，清淡飲食，不吃辛辣刺激性食物油膩的食物。多運動多鍛煉提高身體免疫力。
      

      目前的你這個檢查報告顯示，谷丙轉氨酶，谷草轉氨酶，總膽紅素都是增高的，那就說明這個是肝臟經有問題了，長期的喝酒，那么有可能對肝腎功能都會有一定的影響，就是目前就是盡快的看一下醫生，一定要戒掉喝酒對身體的傷害是很大的，最好再做一個彩超檢查
      

      根據你提供的肝功能的檢查報告分析轉氨酶和膽紅素數值偏高，說明肝臟有損害。數值升高不是很嚴重，應該與你長期飲酒有關。因此你的情況應該平時保持情緒舒暢，少食油膩食物，需要忌酒。定期復查，如果數值升高較多必要時需要藥物治療。
      
      以上是對“因工作原因長期飲酒，，”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！