你好，他這種情況下考慮還是和自身的消化代謝是有關系的，脾虛的情況下也會導致出現了這些癥狀，建議最好還是及時地選擇口服健脾的藥物進行治療，一般可以選擇人參健脾丸來進行調理，對于后期的恢復效果才是屬于比較明顯的。
      

      這種情況需要注意休息飲食起居有好處的，可以考慮檢測血糖和甲狀腺功能看看怎么樣的，適當吃點有營養的食物有好處的！保持良好心情適量運動增加機體免疫力有好處的！避免熬夜及辛辣刺激油膩的食物
      

      你的這個身高和體重確實不是非常的匹配，根據你目前描述的這個癥狀來看，建議首先去醫院做個甲狀腺功能檢查，排除有沒有甲亢的可能性，其次最好再做一個胃鏡檢查，看看是否有胃炎的癥狀，至于冬天手腳很冰涼，有可能是氣血不足或者陽氣虛衰
      
      以上是對“消瘦虛弱無脂手腳冰涼腎也不好”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      上述病變的發生首先要考慮整體較差的可能這種情況下有可能是身體陽氣不足所引發的相關病癥，還需要警惕糖尿病等慢性疾病存在的可能。所以目前先建議去醫院進行一個全面的面診，如果沒有疾病出現的話，就需要加強飲食，多進行戶外體育運動幫助改善。