病情分析：
      從你的精液常規結果來看精子濃度、精子總數、精子量、PH值、液化時間都在正常范圍內。前向運動精子百分比32.6%，正常值低值，平時飲食作息規律，可口服維生素e，鋅硒寶。戒煙戒酒，增加鍛煉，增強體質，提高精液活力。
      指導意見：
      

      根據你現在所描述的情況和你所提供的這個報告來看，你的各項數值都處于正常的范圍之內，所以說不用過多的擔心，你的精子質量和精液質量都是正常的，但是如果平時有手淫的情況下一定要徹底戒掉，因為長時間的手淫都有可能會影響到你這個精子質量的。
      

      影響懷孕的因素是很多的，如果正常的性生活一年不懷孕就是不孕不育，那么首先考慮精液的質量問題，排卵的問題，輸卵管的通暢性，還有子宮內膜的容受性，目前呢你這個檢查報告是正常的，也就是精液質量沒有問題，那就監測排卵，安排同房。
      
      以上是對“精液檢查精液檢查檢查”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！