吃了喜爾佳還需要單獨吃鈣片補充嗎？
女 | 28歲 2022-04-21 08:24:58
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健康咨詢描述： 我從備孕開始就一直吃著喜爾佳，現在懷孕快4個月了，大夫建議我繼續吃喜爾佳，并且說不用再單獨購買其他鈣片，是這樣嗎？
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醫生回復區
2022-04-21 09:39:22 我要投訴
您好，孕期作為女性一個重要的特殊階段，鈣的攝入尤為重要，足夠的鈣攝入，不僅有助于產后媽媽骨密度增加與骨骼恢復，同時還能有效預防妊娠期子癇及其并發癥。按照《中國居民膳食營養素參考攝入量》推薦，孕期每日攝入鈣需達到800-1000mg。喜爾佳是一款復合型營養素，將海洋植物有機鈣源作為原料，每日補充鈣≥800mg，加上日常膳食攝入的鈣量，已經基本能滿足孕期對鈣的攝入要求，可以不用再單獨購買其他鈣片。孕期營養補充有必要性，建議在醫生指導下進行。
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