考慮是出現了牙齦發炎的情況，一般可以吃點消炎藥，頭孢克洛膠囊也可以口服甲硝唑片或者是有必要的時候輸入甲硝唑針劑進行治療，避免吃熱氣上火辛辣刺激的食物。吃瓜果和蔬菜。
      

      你好，是由于上火出現感染導致的炎癥，可以使用生命元素進行漱口，平時吃一些含B族維生素的食物，飲食要清淡，可以服用清火梔麥片和牙周康進行緩解，平時要多喝水。加強口腔衛生的護理，不要吃辛辣刺激性的食物。
      

      今年19歲牙齦發炎腫脹這種情況應該是口腔潰瘍，可以用淡鹽水漱口，另外局部噴點冰硼散，這幾天千萬不要吃辛辣刺激的東西，多喝白開水。另外可以補充點維生素B2，或者多吃含有麩皮兒的面粉。
      
      以上是對“牙齦發炎腫脹，潰爛，吃飯時食物碰到很痛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！