你感覺渾身無力，腦袋昏昏沉沉。感覺注意力不容易集中，沒有力氣。首先你需要去醫院做個全面的健康查體，排除一下疾病的原因，如果各項檢查都是正常的，可能是與你個人的心理原因有關系，建議你養成良好的休息睡眠規律，適當的運動，注意營養均衡，不要關注這些不舒適的感覺。
      

      目前存在一些軀體不適癥狀。例如頭暈乏力。有些存在一些精神心理因素，例如長期處于緊張焦慮情緒工作環境中。有些可能與軀體因子有關，例如長期熬夜，睡眠不足，飲食不規律，缺乏運動等。需要根據不同的原因具體分析。平時需要多運動，增強體質，養成良好的睡眠習慣和生活習慣。如果上述癥狀持續存在，需要及時就診。