通過你所敘述的情況，血壓增高所引起的頭暈，一般情況下血壓是特別高的情況，所以說目前考慮血壓較高所引起的頭暈情況還是比較小的，不排除是由于近期減肥期間營養攝入不良所造成的，這種情況建議應監測自身的血脂血糖是否正常，另外近期應多注意休息，避免熬夜。
      

      如果是有淋雨受寒的情況，不排除感冒。和你減肥休息時間不充足都有關系，也有氣血虛的表現了。腦供血不足的癥狀，去醫院檢查一下做一下血糖，血常規，血壓的檢查。合理飲食，注意休息加強營養，頭痛厲害的。檢查一下腦彩超或者腦部CT。
      

      根據你所描述的臨床癥狀也可能存在感冒，但是需要測量血壓，檢查頸椎片，而且需要耳鼻喉科進一步檢查排除耳性眩暈，比如陣發性，良性位置，性眩暈，或者是否存在腦供血不足，平時注意保證良好的睡眠，保持心情舒暢，適當的運動，增強體質，注意休息，勞逸結合。
      
      以上是對“最近有點頭暈還特別想睡覺”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！