根據你所描述的臨床癥狀，目前存在脾虛肝郁，痰濕，可以應用舒肝健脾和胃，祛濕化痰的中藥，調理身體，而且平時注意多吃綠色的蔬菜水果，不要貪涼了，也不要暴飲暴食，根據你所描述的臨床癥狀，建議及時去醫院檢查胃鏡心電圖
      

      舌苔厚膩有齒痕，中醫考慮和濕氣重有關系。你描述的癥狀和氣血虛肝火旺都有關系，建議最好是去醫院中醫科門診找中醫調理一段時間。平時也要自我調整，保持心情舒暢。低脂肪飲食。
      

      你這種情況應該是有內分泌失調的癥狀，可以去醫院找中醫大夫摸摸脈調理些中藥來服用，另外平時要注意休息，避免勞累，注意情緒調節，保持心情愉快，并且應注意飲食調理，飲食應定時定量，少食多餐，切忌暴飲暴食。
      
      以上是對“心煩氣躁，胃脹，心悸心慌，”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      從舌苔上看是由于脾虛食積、肝郁氣滯引起的，建議可以吃藿香清胃丸清胃火，同時也可以吃逍遙丸舒肝解郁，平時注意飲食清淡，不要吃辛辣刺激的食物，多運動促進胃腸道蠕動。如果服藥后癥狀不好轉也可以做一個胃鏡檢查。