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醫生回復區
2022-04-20 16:42:26 我要投訴
你好，焦慮是一種心理狀態，可以由很多因素引發，患者往往表現為對某些事物過度擔憂。從你的描述來看，你好像很焦慮很緊張，從而導致睡眠不好，建議您進行一定的心理調節，培養一些興趣愛好，增強睡眠。
2022-04-20 16:44
ask94586891b9
追問
那該怎么樣呢
2022-04-20 16:44醫生回答：
你是因為什么會焦慮？
2022-04-20 16:44
ask94586891b9
追問
怎樣恢復呢這種情況大概多長時間能好呢
2022-04-20 16:45醫生回答：
你才十八歲，是不是在讀高三，學習壓力大不大？
2022-04-20 16:45
ask94586891b9
追問
這種情況嚴重嗎
2022-04-20 16:46醫生回答：
如果你能自我調節就還好，如果確實有困難，最好去看心理科。
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