青少年偶爾一次手淫，一般不會對生長發育造成影響的，但頻次不宜過多，過度手淫容易導致免疫力低下，會出現影響生長發育嚴重會對性功能造成影響，平時要控制次數，想要促進生長發育，平時要注意飲食營養搭配，同時也要多鍛煉身體
      

      正常情況，如果偶爾的手淫的話，應該是不會影響身高的，但是孩子在成長發育的過程中，一定要加強營養的補充。可以及時的補充鈣片，多吃一些營養豐富的食物，比如吃一些雞鴨魚肉，多喝一些牛奶，還要多參加戶外的鍛煉，對長高是有一定好處的。