帶到醫院做一個全面的檢查。燕燕,血糖看看是不是血糖高了?可以通過中醫中藥調理一下。有可能是脾腎兩虛造成的。平時要養成定時睡眠的良好習慣,保障睡眠環境的安靜衛生。
你消瘦頭暈無力,失眠,心慌氣短多夢,像這種情況有可能是。焦慮伴有軀體癥狀導致的,所以首先你需要去醫院做個全面的健康查體,先排除一下疾病的原因,如果各項檢查都是正常的,那你就去精神衛生中心就醫,讓精神科的醫生實際的面診一下,在精神科醫生的指導下吃藥治療自己,要養成良好的休息睡眠規律,出現這些不舒適癥狀的時候,及時的找些別的事情去做用來轉移注意力,不要老是去關注。
溫馨提示:
生活有規律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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