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飯后運動可以降低血糖嗎？

保密 | 0個月 2022-04-20 07:02:57 1人回復 來自

健康咨詢描述： 飯后運動可以降低血糖嗎？

醫生回復區
王昕莉
王昕莉 佳木斯市腫瘤醫院   主治醫師 擅長: 擅長心腦血管疾病，如腦梗死及腦出血的內科治療。 幫助網友：34452
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2022-04-20 07:12:29 我要投訴

      吃完飯之后運動是可以降低血糖的，發熱后運動能夠增加胰島素的敏感性，降低血糖還可以通過消耗熱量利用體內的葡萄糖提供熱能達到降血糖的作用，在吃完飯之后應該注意適當的運動，不可以進行劇烈的運動，尤其是不可以在剛吃完飯的時候進行運動。
      

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