如果你有一些口渴這種情況要及時的檢查一下血糖的變化，是否有一些糖尿病了，如果沒有糖尿病的話，有一些口渴，也可能是有些上火了，那就可以多飲一些水，再就是少運動促進一些身體健康，有的時候排汗多也可能會造成口渴的，但是可能與腎臟的疾病有一定的關系，腎陽虛也可以口服一些六味地黃丸。
      

      最近一段時間口渴，甚至晚上都能夠渴醒的情況下，早上也口渴，目前的年齡有可能是在過量飲食的情況下導致的高血糖的癥狀，但也不能完全證明，只有通過相應的血糖餐后兩小時及糖化血紅蛋白的檢測才能夠有效確診。
      

      這種口渴狀況的發生，考慮是陰虛的可能性較大一些。還要結合全身的癥狀來判斷病理類型，如果同時伴有咽喉干癢疼痛、咳嗽咳痰等不舒服則考慮是肺陰虛的可能性較大，可以使用沙參麥冬湯治療。如果伴有晚上睡覺出汗、頭暈耳鳴、腰膝酸軟無力，則考慮是腎陰虛的可能性大一些，可以使用六味地黃丸治療。
      
      以上是對“最近一段時間口渴，口渴怎么辦”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！