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做夢被嚇醒要怎么安慰

保密 | 0個月 2022-04-20 00:19:32 1人回復 來自

健康咨詢描述： 做夢被嚇醒要怎么安慰

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鄭志君
鄭志君 遼寧省朝陽市中心醫院   副主任醫師 擅長: 1.腦器質性疾病、軀體疾病所致精神障礙。2.精神活 幫助網友：65718
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2022-04-20 22:14:56 我要投訴

      要告訴他，不要胡思亂想，不要害怕，這只是夢而已，可以倒一杯溫水，讓它慢慢的喝下去，緩解情緒，陪她聊聊天，說一些他非常感興趣的問題，轉移他的注意力。每天要養成良好的睡眠習慣。
      

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