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2022-04-19 19:47:58 我要投訴
出現(xiàn)這種情況要注意多運(yùn)動(dòng)，多做有氧運(yùn)動(dòng)，如快走慢跑，游泳打球等運(yùn)動(dòng)，可以改善胰島素抵抗，減輕體重部分會(huì)促胰島素的功能。飲食結(jié)構(gòu)要合理，要注意科學(xué)飲食，營養(yǎng)均衡，適當(dāng)攝入優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)。
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