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不缺鈣缺維生素d應該怎么補

保密 | 0個月 2022-04-19 17:54:23 1人回復來自

健康咨詢描述：不缺鈣缺維生素d應該怎么補

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張正彥海城正骨醫院主任醫師擅長: 擅長外科常見病，多發病的診斷及治療，對創傷外科、胸幫助網友：41701

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2022-04-20 05:13:07 我要投訴

如果缺維生素D的話，可以吃食物，用藥物來進行補充，吃的富含維生素D的食物有牛奶，奶制品，沙丁魚，魚肝油等，另外雞蛋中含有維生素D主要存在蛋黃中，平時多到戶外曬曬太陽，如果缺乏嚴重的話可以吃些藥物來補。

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