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十八歲了補(bǔ)鈣能長高嗎

保密 | 0個月 2022-04-19 12:28:03 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述： 十八歲了補(bǔ)鈣能長高嗎

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顏承堯
顏承堯 滕州市中醫(yī)醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 高血壓,冠心病,糖尿病,慢支肺氣腫的診斷及治療 幫助網(wǎng)友：99500稱贊：7
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2022-04-19 12:46:00 我要投訴

      您好，18歲是否還能長高要看骨骺線是否閉合，可以到醫(yī)院檢查一下，如果骨骺線已經(jīng)完全閉合，身體就停止發(fā)育，即使時補(bǔ)鈣也不能長高了，如果骨骺線還沒有完全閉合，還是有長高的空間，平日多吃富含鈣的食物，必要時可以補(bǔ)鈣，保證充足的睡眠，多做一些伸展運動，比如打籃球，跳高，摸高等能有助于身體長高。
      

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