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八歲孩子缺鈣怎么補

保密 | 0個月 2022-04-19 12:12:56 1人回復 來自

健康咨詢描述： 八歲孩子缺鈣怎么補

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焦鳳
焦鳳 鶴崗市人民醫院   主治醫師 擅長: 對兒科常見病、多發病及各種疑難病的診治具有豐富經驗 幫助網友：25418
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2022-04-19 12:24:49 我要投訴

      八歲孩子缺鈣，如果不是很嚴重的話，建議平時日常多給孩子吃一些含鈣量高的食物，比如雞蛋，牛奶，魚肉，蝦皮，海帶，紫菜，瘦肉，白菜，菠菜，西蘭花，胡蘿卜，西紅柿。排骨等等，同時也要多吃一些新鮮的水果，充孩子里體需求，不要出現挑食，厭食的情況。同時日常也要注意少量多餐，適當的帶孩子進行戶外運動，多曬曬太陽，有助于鈣的吸收。必要情況下可以在醫生指導下使用一些鈣劑來進行改善治療。
      

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