長得太瘦，怎么吃都吃不胖，怎么辦啊?
女 | 22歲 2022-04-19 11:53:16
2人回復
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健康咨詢描述： 身高158體重46，看著特別瘦，像沒有發育的小孩一樣。從來沒有控制飲食，甜食和肉類每天都吃很多。父母也都瘦，但還算正常。我是看著太瘦了怎么吃都吃不胖，想長胖點，想像個成年女人那樣的體型，請問應該怎么辦?
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醫生回復區
2022-04-19 12:04:53 我要投訴
這種情況下，如果機體健康狀態良好的話，是沒有什么辦法來調節的，像這種吃得多但是也長不胖是因為基礎代謝率比較高，就是平時消耗的比較多，比如比較容易出汗，它就是一個熱量消耗的過程。有可能會在懷孕分娩以后，出現機體代謝的改變。
2022-04-19 12:11:07 我要投訴
根據你現在所描述的情況，如果是身材偏瘦的情況下，并且有吃過不胖的話，要考慮可能是由于脾胃不和所引起的，再或者是因為有消化不良，吸收不好也要考慮可能是由于有蛔蟲或者是機體代謝率比較高所導致的這種情況，平時建議可以多吃一些高蛋白質以及高熱量的食物。
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