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一天的疲勞怎么消除

保密 | 0個月 2022-04-19 10:42:42 1人回復 來自

健康咨詢描述: 一天的疲勞怎么消除

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湯艷妮
湯艷妮 海城正骨醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 胃病,膽囊炎,感冒以及支氣管炎等疾病,有著很好的治 幫助網(wǎng)友:17526
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2022-04-19 10:55:03 我要投訴

      對于出現(xiàn)的疲勞,可以通過按摩或者推拿的方式來進行緩解改善,可以有效的促進血液循環(huán)緩解疲勞,也可以用熱水來進行泡腳,也可以緩解疲勞。日常一定要養(yǎng)成良好的飲食作息習慣,勞逸結(jié)合,適當鍛煉身體,提高身體免疫力。
      

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