我運動了以后左胸有點痛

男 | 16歲懸賞6個健康幣 2022-04-19 10:37:09 3人回復來自

健康咨詢描述：我做了健身操以后左胸有點疼，但是休息以后就好了

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2022-04-19 10:45:02 我要投訴

如果運動以后發生了此類的疼痛，多是考慮發生了運動相關性的都知道，比如說肌肉酸痛或者是劇烈的呼吸導致的胸膜受到刺激進行劇烈運動后，緩解一段時間，看看相關癥狀有沒有減輕，甚至消失，如果休息后癥狀緩解，那么問題不是很大，建議平時盡量少做劇烈的運動，多休息

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2022-04-19 10:38:47 我要投訴

如果做健身操以后胸部疼痛，那可能和拉伸有一定的關系，那你暫時先不要運動觀察一下，看看能不能好轉，如果不能好轉的話，還是就去醫院面診檢查，休息以后就好了，那說明就沒有問題的了，那就沒事的唄。

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2022-04-19 10:38:24 我要投訴

      運動了以后左胸有點疼，休息以后就好了，初步考慮是由于運動的過程中可能對肌肉或軟組織進行拉伸導致的這種現象。不用擔心，以后做運動的時候要注意不要強度太大，要勞逸適度，循序漸進。

      以上是對“我運動了以后左胸有點痛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！