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劇烈運動時,臉部、手臂、腿抽搐

男 | 17歲 2022-04-18 21:52:20 3人回復 來自

健康咨詢描述: 劇烈運動時,臉部、手臂、腿抽搐,軟弱無力,5-10后恢復正常

醫生回復區

胡哲夫
胡哲夫 武漢大學人民醫院   主治醫師 擅長: 消化道出血,急性胰腺炎,急性呼吸窘迫綜合征,呼吸衰 幫助網友:18527
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2022-04-19 08:47:24 我要投訴

      你好,你才17歲,應該是在讀高中,上體育課的時候不能運動過猛,一方面可能會造成肌肉關節的損傷,另一方面消耗的體能過大或者是能量的過度消耗,甚至會導致低血糖,所以會感到身體無力,建議你注意運動強度,自己把控一下,別擔心。
      

侯加洲
侯加洲 衛輝市人民醫院   副主任醫師 擅長: 腎病綜合征狼瘡性腎炎腎病等 幫助網友:30441
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2022-04-19 08:50:19 我要投訴

      劇烈運動以后出現多個部位的抽搐,這種情況可能是血糖偏低的原因,那你如果發生了這種情況,及時到醫院查查血糖是不是變低了?另外,既然有這種情況,你就不要做劇烈運動,適當散散步,打打拳達到鍛煉目的就行了。檢查血電解質。
      

吳芳
吳芳 主治醫師 擅長: 十二指腸潰瘍,慢性支氣管炎,潰瘍性結腸炎,消化性潰 幫助網友:40858稱贊:2
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2022-04-19 08:45:33 我要投訴

      你描述的情況來看,在運動的時候出現臉部手臂腿部抽搐,那么有可能是你平時缺乏運動的原因導致的,也有可能是肌肉震顫的原因造成的。想要運動的話,需要進行適可而止緩慢的增加運動量的,不要突然剛上來就進行一些劇烈的運動,突然劇烈運動你的肌肉會產生一些相應的應激狀態。會出現一些抽搐乏力的現象。
      
      以上是對“劇烈運動時,臉部、手臂、腿抽搐”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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