如果自己用手淫形式可以有硬度，但是性生活沒有硬度那么這是陽痿的癥狀，而且應該是手淫挫傷導致的后遺癥狀，建議一定要盡快徹底戒掉手淫，等待慢慢緩解，實在不緩解就需要性交前臨時用藥
      

      出現這種狀況，很有可能是因為手淫的因素所造成的，然后也可能伴隨著腎陽不足的因素所引起的，只要性生活正常的情況下一般問題就不大，但是如果性生活不正常的情況下，應該通過調節腎陽等方式幫助改善一些問題。
      

      這個年紀的男性出現這個問題的原因比較多，很多時候可能考慮和自己的一些不好生活習慣，甚至和自己的心理因素有很大的關系，以及自己經常手淫的問題，需要自行的調整，因為有條件的話，可以檢查就診以及用藥治療和處理
      
      以上是對“晨勃不硬或者有時候沒有勃起障礙”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      這個可能是你之前有手淫造成的，建議最好繼續戒掉手淫，然后平時也不要看刺激性強的電影，可以適當跑步鍛煉，這樣的話能加強身體素質，也能改善勃起功能的，也可以輔助應用復方玄駒膠囊治療。
      

      過度的手淫是會導致龜頭敏感和早泄，平時多鍛煉增強自身免疫力，注意個人衛生戒掉手淫。建議你可以試試原欲男性性功能康復治療儀對陰莖進行系統、量化、持續的鍛煉來改善性生活問題。