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體寒體質(zhì)如何減肥?

保密 | 0個(gè)月 2022-04-18 21:48:05 1人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢描述: 體寒體質(zhì)如何減肥?

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劉紅波
劉紅波 遼寧省朝陽(yáng)市中心醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 甲狀腺炎,垂體瘤,糖尿病,亞急性甲狀腺炎,甲狀旁腺 幫助網(wǎng)友:70745稱贊:1
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2022-04-18 22:47:19 我要投訴

      體寒的體質(zhì)建議可以做一些有氧運(yùn)動(dòng)來(lái)減肥運(yùn)動(dòng)以后,既然既能夠把體內(nèi)的寒氣代謝出去,還能夠把體內(nèi)多余的熱量代謝出去,這樣減肥效果比較好,體寒的體質(zhì)可以適當(dāng)?shù)某砸恍┑鞍踪|(zhì)食物,比如羊肉。
      

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