健康咨詢描述: 不怎么調整的好自己,我都不知道為什么自己精神緊張啥的,找不到根源
根據你的SCIL90量表看你目前主要的癥狀是多疑,敏感,抑郁和精神病癥狀達到了中度你,這種情況是需要去專業的精神衛生中心就醫,需要在醫生的指導下進行吃藥治療的,這個測驗只要你在回答問題的時候,選擇的是符合你自己心理狀態的,可信度還是很高的,比較準確的。除非你在答題的時候是胡亂答的。
青少年可以出現一些心理問題或者情緒問題,例如心煩情緒不穩定,心情不暢,大多與精神心理因素或者是生理因素有關,一般持續時間比較短暫,通過心態調整心理疏導可以緩解,如果影響到睡眠或者正常的生活學習,需要引起重視,并建議及時就診。
有幾個星期多了,確實睡眠質量不好,做什么都集中不了注意力
大多與不良情緒有關。
一直這樣不去看心理醫生可以嗎
如果通過心態調整能夠解決更好,如果不行需要及時就診。
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