你好，從以上情況來看，主要表現為感覺頭暈目眩，體位改變的時候會覺得有眩暈感，這種情況可能是位置性眩暈的表現，建議可以考慮去當地醫院神經內科和五官科就診接受全面的身體檢查以后，再根據檢查結果進行相應治療
      

      根據你敘述的情況看，你這種情況有可能是前庭神經的問題，也有可能是小腦的問題，所以你最好去醫院做個詳細的檢查。才能夠進一步的確診是什么原因引起來的，以便及時的對癥治療的。要養成良好的休息睡眠規律起床或者是體位變動的時候，不要過于的劇烈使身體適應一下。
      

      引起頭暈目眩的因素很多。有些屬于精神心理因素有關，例如壓力或者存在緊張焦慮情緒。有些與軀體因素有關，例如體質差，平時缺乏運動或者晚間睡眠不足。另外低血糖、體位性低血壓，頸椎病等都可以引起陣發性眩暈。需要調整心態，平時需要多運動，增強體質，養成良好的睡眠習慣，嚴重的建議及時就診。
      
      以上是對“感覺頭暈目眩的，特別是一躺下感覺天旋地轉的”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！