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2022-04-18 03:10:57 我要投訴
騎車應(yīng)該適度，不建議過多進(jìn)行體育鍛煉，否則容易影響髖關(guān)節(jié)，容易造成關(guān)節(jié)的損傷。平時(shí)也應(yīng)該注意關(guān)關(guān)節(jié)的保暖，避免受涼，注意休息，避免長(zhǎng)時(shí)間久坐，久蹲。如果出現(xiàn)疼痛可以外用扶他林軟膏，可以外用活血止痛的中藥貼膏
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