健康咨詢描述: 脛腓骨骨折勾腳90度怎么鍛煉
可以坐在床邊進行腿部彎曲功能鍛煉,依靠重力作用彎曲膝關節,或者在疼痛可忍受的情況下,給予一定阻力以增加膝關節的彎曲角度。必須循序漸進,直腿舉重練習需要在床上進行以增加股4頭肌的肌力。也可去正規醫院康復按摩,進行系統功能鍛煉。
溫馨提示:骨折多由外傷引起,平時應注意避免外傷。注意活動(遠端小關節活動,骨折部位及相鄰關節不能活動),避免肌肉萎縮。
骨折是指骨結構的連續性完全或部分斷裂。多見于兒童及老年人,中青年人也時有發生。病人常為—個部位骨折,少數為多發性骨... 更多>>
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