健康咨詢描述: 更年期出汗失眠吃什么藥好
更年期是每個人必然經過的一個生理年齡段,這個年齡段有可能會因內分泌的分泌失調,而出現一些身體不舒適的癥狀,也有可能會引起焦慮失眠,抑郁等等,像這種在治療更年期的同時,可以相應的吃一些助眠的藥物。患者自己一定要多培養些興趣愛好,不要關注更年期的一些不舒適的癥狀,越關注會越明顯,過幾年慢慢的適應以后,這些不舒適的癥狀有可能自然的會減輕或者是消失。
溫馨提示:生活有規律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質量或數量達不到正常生理需求而影響白天社會功能的一種主觀體驗,是最常見的睡眠障礙性疾患。在社會節奏加快和競爭加劇的今天,失眠是一種十分普... 更多>>
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