最近睡眠不好，有焦慮癥病史
健康咨詢描述： 之前得過焦慮癥，已經控制好了，一年多停藥。剛停藥半個月，生氣了。想事情太多。導致失眠，已經一個多月睡眠不正常，目前在喝中藥和吃安眠藥調理，三種安眠藥，其中有半片阿普挫倫，其他不知道。我想知道如果再效果不好我打算吃米氮平了，因為之前吃過的抗抑郁藥里就有這個，我知道這個對睡眠有幫助。就是想問下打算吃米氮平的時候需要跟安眠藥隔開時間嗎？比如說我今晚吃了安眠藥。那明晚能把安眠藥直接停掉然后直接換成米氮平嗎？
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最近睡眠不好，有焦慮癥病史。可以換藥。因為在用藥上沒有什么更好和更有效，只有適合自己的才是最好的。焦慮癥出現的失眠要控制好焦慮情緒，輕中度的焦慮癥需要藥物治療和心理疏導。
你這種情況不要自己盲目的吃藥，一定要讓睡眠科的醫生實際的看一下并且做視頻腦電圖，對你失眠的情況進行全面的了解，根據具體的癥狀來選藥，比方說你如果是入睡困難的話，可以適當的吃唑吡坦，如果是早醒可以吃曲唑酮，如果是焦慮導致的，那就吃治療焦慮癥的藥，再配合助眠的藥。
沒有盲目用藥，我也不敢自己瞎用藥啊，看的中藥，他對失眠有一套，不過換了幾種安眠藥效果對我都一般般了，我在想如果是焦慮引起的，那安眠藥是不是根本不治本啊，這樣的情況下換成米氮平，因為之前吃過嗎，我是想問是可以直接換還是說需要跟安眠藥間隔開幾天，讓安眠藥代謝幾天再吃，這么個意思。我想多聽幾個醫生的意見，僅此而已
你這種情況吃治療睡眠的藥，如果剛開始吃的話，那你就再持續吃一周左右，因為好多的藥物并不是說立竿見影的，是需要有一段的過程使血藥濃度，達到一定程度以后才有治療效果的，如果你已經吃了很長時間依然沒有效果，那你可以直接的換藥，最好是配合一定的抗焦慮的藥和助眠的藥一起吃，效果可能會好。
像阿普挫倫之類的，吃久了會成癮不好斷了嗎
這些藥物你想停的話，慢慢的停是可以停掉的，不可以突然的全部的停掉，是需要逐漸減量停藥的。
好的，知道了，再多問一句，如果效果不好，我換抗抑郁藥的話，你給推薦個對失眠好的吧，副作用小的。我家里有米氮平，文拉法辛，黛力新，我這情況吃一種行嗎，比如米氮平，
你家里有米氮平的話，你就可以服用米氮平的按照說明書吃就可以的。
疾病百科| 焦慮癥
溫馨提示：
飲食宜清淡、食易消化的食物為主。避免飲用酒和咖啡等刺激性的物質。
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