骨質(zhì)疏松能理療減肥嗎

保密 | 0個月 2022-04-17 11:37:56 1人回復來自

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2022-04-17 14:25:03 我要投訴

可以理療減肥的，給予穴位針灸或者穴位埋線。減肥還要注意養(yǎng)成健康的飲食習慣，多吃些含有膳食纖維的蔬菜，像芹菜，西蘭花，蘆筍等，能夠增加飽腹感，還有利于胃腸道的調(diào)節(jié)，一定不要吃些高脂肪，高膽固醇和高糖的食物，如肥肉，動物的內(nèi)臟，油炸油煎食品，還要戒酒，注意多做有氧運動，如跑步，打球，游泳，都能很好的控制體重。

疾病百科| 骨質(zhì)疏松

掛號科室：骨科

溫馨提示：
老年人要攝入足夠的鈣、維生素D、鍛煉等，這能在很大程度減輕骨質(zhì)疏松癥，防止嚴重并發(fā)癥出現(xiàn)。

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