不太能開心起來，笑像是假笑
女 | 15歲 2022-04-16 22:55:47
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健康咨詢描述： 心情低落，有時候狀態不好，整個人不怎么提起太多精神，不太想融入集體，有時想笑卻笑不出來
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醫生回復區
2022-04-17 17:06:22 我要投訴
心情低落，有時候狀態不好，整個人不怎么提起精神，不想融入集體，這種情況存在著抑郁的情緒，如果超過兩周以上考慮抑郁癥。這種情況要及時調整自己的心態，不要胡思亂想，要保持積極樂觀的情緒。出去走走，散散心，多做有氧運動，多主動與人溝通交流。
童海濤 安徽省第二人民醫院 主治醫師
擅長: 糖尿病、肥胖癥、骨質疏松、痛風、脂質代謝紊亂以及甲
幫助網友：64895
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2022-04-17 10:14:27
出現這種情況還是跟你的心理因素有一定的關系，需要你加強一下對心理的調節作用，另外就是還是要多注意與別人溝通交流的方式，增強自信的自信心另外就是要緩解這種精神上所帶來的壓力感，多注意觀察身體情況。可以跟朋友多溝通交流。
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