膝蓋酸有一點點痛（很小）

男 | 16歲 2022-04-16 18:46:25 2人回復來自

健康咨詢描述：現在做運動的時候膝蓋不是那么好（做深蹲和或者彈跳訓練會有一點點痛主要是右腳左腳正常）走路的時候有點一酸一酸的感覺之前也試過兩腳的膝蓋都痛過現在腸胃不好（有胃炎，不怎么吸收營養，）晚上睡覺會抖一下（我覺得是缺鈣）請問是缺鈣導致的嗎謝謝了

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這種情況最常出現的就是膝關節滑膜炎，當然，也不排除有一些缺鈣的情況，注意休息，避免疼痛和發酸的體位和動作，注意保護，避免，避免膝關節的過多運動和承重，也可以考慮適當的補鈣和藥物治療，但是補鈣藥物也不能夠長期使用，必要的時候可以化驗一下，微量元素檢查

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2022-04-17 08:23:39 我要投訴

想要明確是否缺鈣的話，這種情況可以化驗一下血鈣，如果缺乏的話，應該遵醫囑補充，平時應該多進食含鈣豐富的食物，膝蓋酸痛也要考慮是否存在膝關節滑膜炎，注意休息，避免過度活動，注意保暖，避免受涼

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