當(dāng)前從你的情況敘述上來看目前你的問題建議你可以先通過自我的心理調(diào)整，忘掉以前的過去，回歸到現(xiàn)在的正常的生活中來，過去的事情就讓他過去了。不要總?cè)ハ脒@個事情去，保持健康的心態(tài)。
      

      根據(jù)你目前的描述，以及小時候的一些遭遇來講，小時候的一些問題而導(dǎo)致的這種心理的陰影，一般建議及時的去醫(yī)院就診心理咨詢科，做做心理咨詢，后面去緩解目前的癥狀，調(diào)整一下心理的狀態(tài)，對于目前這個情況來講，一般建議進(jìn)一步的去，就診一下，正規(guī)的公立醫(yī)院掛心理咨詢科
      

      這兩個確實對你的心理影響比較大，如果你不能夠自己釋懷，只能去找心理醫(yī)生尋求解決方案。網(wǎng)絡(luò)上一般不會有心理醫(yī)生來幫助患者解答問題，只能夠在現(xiàn)實生活中去找心理醫(yī)生咨詢，如何擺脫這個心理陰影。
      
      以上是對“小時候心理陰影怎樣消除”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！