你好，根據(jù)你所描述癥狀還有從圖片檢查結(jié)果來看的話，這是屬于正常的現(xiàn)象啊，至少得等到石膏拆掉了以后才可以進行康復訓練的啊，現(xiàn)在盡量的少活動，平時還要注意做好護理工作，清淡飲食，別吃辣的食物，可以吃點接骨7厘片進行治療，至少得需要再觀察一個月左右才能進行康復訓練啊，從受傷到恢復至少得三個月以后才能慢慢的進行康復。
      

      這個肯定必須要拆了石膏之后才能夠進行一個鍛煉的，但是你自己可以用手幫你不在石膏肌肉注射，進行一個按摩的，這個也可以去醫(yī)院的康復理療科做一個按摩和針灸的鍛煉都是可以的。去醫(yī)院的話就可能會更加的專業(yè)一點，最主要還是盡量少活動那個患肢，否則容易引起一個錯位的
      
      以上是對“左腳踝左右測骨折，有些疑問請骨科醫(yī)生幫忙解答感謝！”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你描述的情況和這個檢查報告單來看，肯定是需要拆除石膏之后才能開始腳踝的功能康復訓練，現(xiàn)在進行康復訓練是沒有任何意義的，因為你目前正在骨折期，如果進行康復訓練的話，只會加重你骨折的情況，沒有任何的幫助。目前如果疼的話，需要配合一些活血化瘀止痛的藥物進行口服。并且需要絕對的臥床休息。