健康咨詢描述: 睡眠不好每天渾渾噩噩覺得無趣馬上高考了怎么辦每天睡不好不想學習
焦慮是引起睡眠不好的常見的原因,此外生活不規律學習壓力大,勞累也常常會導致失眠,根據你所說的情況,主要是失眠,而且沒有愉快感,此外還經常會出現焦慮情緒,鑒于馬上就要高考了,建議盡早到精神科進行治療,一般常常是可以服用抗焦慮藥,抗抑郁藥來緩解癥狀的
草酸艾司西
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