男性長期熬夜的話容易導致精子質量變差從而引起不育,所以如果準備要孩子一定要提前做好備孕養成規律的作息習慣保證充足的睡眠,同時在飲食上要注意多樣化,多吃一些富含蛋白質以及維生素的食物。
溫馨提示:
重視婚前的體檢,早期發現異常,可以避免婚后的痛苦。
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