一般正常情況下，如果說您這兩天突然間感覺肚子不太舒服，而且有點想大便，但是拉不出來兩天一次大便，那您這種情況其實這個很有可能是拉不出大便的因素引起的疼痛，您這個也有可能是有直腸炎的，一般這種情況的話要及時的口服藥物進行對癥處理的，如果經常出現有疼痛要及時的檢查一下。

      你好：根據你描述的情況，不舒服的癥狀可能是胃腸道功能紊亂消化不良，與飲食不節及腹部著涼等有關系的，注意個人生活飲食衛生，適當多飲水，多吃點含膳食纖維多的食物，多運動鍛煉增強體質，養成良好的生活飲食習慣，有利于身體健康的，去醫院消化內科檢查咨詢一下，醫生會根據你的具體情況進行解釋指導的；去醫院內分泌科化驗檢查咨詢，看看是否需要補充甲狀腺激素治療的.

      從上述情況來看，不能排除腸道炎癥病變所引發便秘等狀況的可能。目前癥狀比較明顯，建議去消化內科進行面診。如果便秘比較嚴重的話，可以考慮先使用開塞露等藥物來進行對癥治療，幫助減輕痛苦。平時還需要適當進行飲食調節，幫助改變。
      以上是對“肚子不舒服便秘腹瀉便秘”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！