指導意見：
      頸部、肩部疼痛、手臂疼痛癥狀，最常見的原因是頸椎病。由于頸椎退變、增生和椎間盤突出，臂叢神經根受到壓迫和刺激，導致相應的充血、水腫和炎癥反應，從而導致臂叢神經支配區頸部和肩部的上肢酸脹、疼痛和放射痛。
      

      如果沒有外傷的情況下胳膊出現有活動受限的情況，是否有著涼或者是出現有骨骼錯位，筋骨拉傷的情況，建議到醫院拍片檢查或者是通過針灸按摩來進行改善，注意保暖，是否有肩周炎。
      

      這個情況考慮是肩周炎或者頸椎病導致的，建議公立醫院骨科就診，讓專科醫生查查體檢查一下，并進行頸椎和肩關節的核磁共振檢查，就可以明確診斷，如果是肩周炎，建議中醫康復對癥治療，包括熱敷、局部外抹扶他林乳膏，口服藥物鎮痛消腫對癥治療，和平時進行肩關節的康復鍛煉來恢復
      
      以上是對“肩部疼痛，胳膊活動受限，有發脹難受的感覺”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！