你的這種情況可能是頸椎病或者糖尿病引起的周圍神經病，與你平時長時間低頭有不良姿勢有關系，頸神經可以壓迫神經或者壓迫脊髓，導致兩手發麻的癥狀，也有可能會導致雙手無力，可以先通過理療或者針灸進行治療。
      

      您的情況目前主要是考慮頸椎引起不適，如長時間固定姿勢，引起斜方肌擠壓刺激臂叢神經，引起臨床癥狀，再就是考慮椎管受壓引起，建議您正規醫院脊柱外科，骨科門診檢查，頸椎磁共振檢查，調整坐姿
      

      可以去醫院做相關檢查，看一下到底是什么原因引起的手部麻木的情況，能明確病因對癥治療的。可以檢查一下有沒有血脂血糖升高的情況，放松自己的心情，學會釋放自己的壓力。
      
      以上是對“兩只手麻，手指手掌全都麻”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！