高血壓少吃鹽會使血壓降下去嗎？

男 | 43歲 2022-04-14 18:51:16 2人回復來自

健康咨詢描述：我媽高血壓，最近做的飯偏甜，調料放的太少了一點，好像是醫院的醫生說的，做飯吃的甜一點，少吃鹽；高血壓正常吃鹽可以嗎？每天少吃鹽對降血壓有幫助嗎？有的話就那樣吧，我自己吃的時候再加點鹽

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2022-04-15 08:32:15 我要投訴

高血壓這種情況一定要控制鹽的用量，一定要清淡飲食，不要吃得過咸，而且還需要合理的使用降壓藥，使血壓穩定，平時多吃青菜水果，多喝水，適當的做戶外健身運動，保持睡眠充足，不要熬夜。一定要控制鹽的用量。

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2022-04-15 08:32:26 我要投訴

你好，這種情況下考慮還是和血壓過高等情況是有直接關系的，對于目前的情況，如果是有高血壓的情況下，可以選擇一些少鹽無鹽的食物，同時清淡飲食，不要吃一些油膩刺激性的食物，對于后期的恢復效果才是屬于比較好的。多注意觀察

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