健康咨詢描述: 伸手撓自己后背的時候突然肩胛骨就開始疼痛了像抽筋一樣無法挺背胳膊活動就會帶動肩胛骨疼痛持續了有一兩天了之前沒有這種情況
這種情況需要病人想一想最近是不是受過外力傷害,受到外力后發生了左側肌肉組織的損傷,比如發生崗上肌損傷,病人就會產生左側肩膀抽筋一樣的疼痛感,可以給予局部進行封閉注射或者外敷活血止痛膏,金黃膏,再配上理療烤電能夠減輕疼痛的程度。
近期沒有劇烈運動也沒有收到過外傷目前我處于居家隔離的狀態注射藥和外敷藥沒有獲取渠道請問有沒有什么可以通過活動四肢緩解的方法
可以做擴胸運動,也可以做雙臂上舉的動作。
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