指導意見：
      情緒激動和容易哭泣是抑郁癥發作最常見的癥狀，伴有焦慮癥狀。在抑郁癥發作期間，情緒低落、悲觀、容易悲傷，情緒會變得相對脆弱。容易受到無法形成明顯刺激的小事件或普通事件的影響，從而刺激明顯的情緒反應。

      根據你描述的情況看，你目前這種情況可能存在著焦慮和情緒控制障礙，所以如果你已經感覺這種狀態對你的生活學習各方面有影響的話，最好能去專業的精神衛生中心就醫，讓精神科的醫生實際的面診及時的治療，你現在也可以去百度上搜scl90，這是一個心理測驗量表，你做完以后提交會生成結果，把結果分段截屏發給我，用來評估一下你的心理狀態。