跑步的時候小腿肌肉腫脹酸疼
男 | 32歲 2022-04-14 12:59:13
2人回復
來自
健康咨詢描述： 最近開始跑步健身，已經跑了一個星期了，但是今天在跑的時候，跑了還不到500米，小腿就開始腫脹酸疼跑不動了，不過坐下來休息一會兒之后，那種酸痛感又不見了——為什么會這樣？我這是肌肉溶解的前兆嗎
其他類似問題
醫生回復區
2022-04-14 14:13:41 我要投訴
在跑步的情況下經常出現腿部組織肌肉酸痛的臨床表現情況，應該是乳酸酯基代謝不良的一種肌肉組織疼痛的反應，表現在臨床檢查確診以后，根據身體的具體情況配合適當活動鍛煉，利酸的方法調整和治療。
2022-04-14 14:06:30 我要投訴
根據你的詳細描述考慮為跑步時小腿肌肉酸痛，考慮最近健身有一個星期，一般這種情況首先考慮由于運動引起的肌肉疲勞，休息后癥狀緩解，一般考慮運動需要循序漸進練習，不要過度鍛煉，注意休息一段時間，晚上溫水泡腳緩解疲勞
相關文章
1
2
3
4
您可能關注的問題
醫生在線免費咨詢
