胸口疼痛以及左側肩胛骨疼痛的話，有可能是睡眠的過程中存在一側過度擠壓引起的癥狀。這種情況下，平時要盡量的在睡眠的過程中保持一個良好的睡姿，避免過度的擠壓的，也是可以適當的做一些康復理療的，比如說做一些局部的按摩，貼些膏藥等方式的治療的，可以適當的吃一些頭孢類的抗生素以及活血化瘀類的藥物都是可以的。
      

      根據你現在所描述的情況，如果有胸口微疼以及有左側肩胛骨疼痛的話，要考慮可能是因為有經常的久坐低頭所引起的頸椎不好所導致的，你這種肩胛部位不舒服，但是如果有胸口疼痛也要考慮，可能是因為有這種久坐低頭頸椎不好所引起的也要考慮，可能是因為有胃部不舒服所導致的這種食管反流。
      

      長期朝右邊側睡，并不會感覺到左側肩胛骨以及后背部位的不適，根據你所描述的，最近感覺左側肩胛骨疼痛，后背也很重，而且左腰部有按壓痛，仰頭時胸口感覺微痛，應該去醫院做進一步的檢查，排除心臟疾患，避免延誤病情。
      
      以上是對“胸口微疼以及左肩胛骨疼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！