健康咨詢描述: 為什么宿醉會失眠
宿醉導致失眠,首先有可能是酒精興奮神經所引起的副反應,另外也有可能是宿醉對患者造成的痛苦所引起的。宿醉可以引起頭痛,惡心,肌肉酸痛,周身不舒服,情緒煩躁,焦慮,進而影響到睡眠
溫馨提示:生活有規律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質量或數量達不到正常生理需求而影響白天社會功能的一種主觀體驗,是最常見的睡眠障礙性疾患。在社會節奏加快和競爭加劇的今天,失眠是一種十分普... 更多>>
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