如果自己觸摸乳房有突起，建議到醫院乳腺科就診讓醫生觸診，建議做彩超了解有無乳腺增生，乳腺結節，乳腺病跟平時經常熬夜心情都有關系，建議不要經常熬夜，保持心情舒暢。
      

      根據你的年齡來看，16歲乳房已經開始發育，如果兩側乳房是對稱的，說明是正常的，如果發現一側乳房局部有突起，并且有脹痛，考慮與乳腺增生或者是乳房包塊有關系，建議去醫院做一下B超檢查，只有了解具體情況才能有針對性的處理。

      根據你的描述，考慮乳腺脂肪瘤或者纖維瘤，這是良性結節，至于是不是，建議你去醫院檢查一下，做個乳腺彩超就可以。也許是你的錯覺，因為乳腺里是有正常腺體，觸摸的方法不正確，會以為是腫塊，所以，建議你去醫院做個彩超就清楚了。
      以上是對“乳房上方有個凸起，看不明顯摸得著”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！