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怎么預(yù)防頸型頸椎病

保密 | 0個月 2022-04-13 16:40:40 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述： 怎么預(yù)防頸型頸椎病

醫(yī)生回復(fù)區(qū)
曹金海
曹金海 臨沂市第四人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 骨關(guān)節(jié)炎,股骨頭壞死,腰椎間盤突出,腰椎壓縮性骨折 幫助網(wǎng)友：12588
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2022-04-13 17:15:18 我要投訴

      要堅持做頸椎自我保健，定時改變姿勢，不能長時間一個姿勢，一般每隔45分鐘到一小時就活動一下頸椎5~10分鐘，枕頭高度要適當，一般為7厘米到10厘米，不能使頸椎過曲或者過伸，要堅持做頸椎操，多練習(xí)游泳！
      

疾病百科| 頸椎病

掛號科室：脊柱外科

溫馨提示：
保持樂觀精神，樹立與疾病艱苦抗衡的思想，配合醫(yī)生治療，減少復(fù)發(fā)。

頸椎病又稱頸椎綜合征，是頸椎骨關(guān)節(jié)炎，增生性頸椎炎、頸神經(jīng)根綜合征、頸椎間盤脫出癥的總稱，是一種以退行性病理改變?yōu)榛A(chǔ)的疾患，主要由于頸椎長期勞損、骨質(zhì)增生，或椎間盤脫出，韌帶增厚，致使頸椎脊髓、神經(jīng)... 更多>>

病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群：所有人群尤其是長期伏案工作的人群 常見癥狀：頭痛頭暈、頸項疼痛、惡心嘔吐[詳細] 是否醫(yī)保：醫(yī)保疾病 治療方法：藥物治療、理療、手術(shù)治療、中醫(yī)針灸治療
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