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有問必答網心理健康科 → 今天做完人流17天了

今天做完人流17天了

女 | 33歲 2022-04-13 15:54:33 2人回復 來自

健康咨詢描述: 已經正常工作了,也沒有流血了。也復查了正常,想請問可以一天喝一點酒吧不然我很難入睡失眠不同房。只喝一點酒好入睡

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鄭志君
鄭志君 遼寧省朝陽市中心醫院   副主任醫師 擅長: 1.腦器質性疾病、軀體疾病所致精神障礙。2.精神活 幫助網友:65718
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2022-04-13 16:08:34 我要投訴

      最好不要喝酒。至少應該保養一個月。注意休息。不要工作。保持心情愉快,均衡營養,充足睡眠和適量的運動。要養成定時睡眠的良好習慣。睡前可以喝杯溫熱的牛奶,可以聽聽輕音樂。
      

梁龍騰
梁龍騰 棗莊市立醫院   副主任醫師 擅長: 精神分裂癥、抑郁癥、焦慮癥、雙相情感障礙、軀體形式 幫助網友:75552稱贊:3
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2022-04-13 16:10:17 我要投訴

      你做完人工流產17天了,各種檢查是正常的,也沒有流血了,像這種情況最好是不要喝酒,即使是正常人不流產的人也盡量的睡前,不要喝酒的長時間的喝酒,靠著酒精來入睡的話,也可能會導致酒精依賴。人體的傷害是很大的,要養成良好的休息睡眠規律,白天多做一些戶外活動,晚餐以后先洗漱對自己做出很困的心理暗示,必要的時候也可以適當的吃一些中藥進行調理。
      

疾病百科| 失眠(別名:不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘)

掛號科室:精神科

溫馨提示:
生活有規律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質量或數量達不到正常生理需求而影響白天社會功能的一種主觀體驗,是最常見的睡眠障礙性疾患。在社會節奏加快和競爭加劇的今天,失眠是一種十分普... 更多>>

病因  治療  預防  食療  好發人群:中青年女性多發 常見癥狀:頻繁性驚醒 、黑眼圈、 不良睡眠、難入睡[詳細] 是否醫保:-- 治療方法:藥物治療、心理治療
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